夭瘦喔!!你也把減肥當成興趣嗎?


每天星期一到五中午到下午時段
第四台好像就是減肥廣告跟節目大兵給入侵一樣

最討厭的是明明就是減肥廣告卻拍得好像是一個保健養生的節目
每次看到這種廣告都會擔心會不會有一些年紀較大的歐巴桑就這樣被騙好幾萬塊 =口=”

不知道有沒有人跟我的想法一樣,明明就很多已經很瘦的正妹!
卻還是為了愛美特意的減肥,明明就很瘦啦還虐待自己><" 其實是擁有勻稱的身材才是最美的!!

而且看網路上那些美眉的減肥法幾乎都是用很不健康的方法再減肥
甚至有些明明就是標準偏瘦,卻還是用斷食法來減重
(這種方法超級不健康,而且身體很容易壞掉)

減肥是可以,但是請用健康的方法吧!!
例如少量多餐、晚餐少吃澱粉類、禁止消夜、不吃泡麵、甜食、炸類物

最重要的是運動還有多喝水
這樣身體才能消耗熱量及促進新陳代謝

好啦,我知道雖然我這麼說,還是會有一堆瘦比八的美眉狂減肥= =
不過減肥請也節制多愛自己一點吧
像非洲難民很可怕的耶!


喜歡本文麻煩推一下或收藏喔 >V<  

上 / 下一篇文章

臉書留言

一般留言

  1. 沒錯!!!!!現在國中健康課也會上到這個!
    希望上過的人要懂得以健康的方法減重!!

  2. 拜託~43就很瘦了欸- –
    真的很討厭那種明明就很瘦還一直說很胖很胖的那種人
    擺明是汙辱我們這些身材標準的人嘛!!!!!!!ˋ口ˊ(掀桌)

  3. 沒錯沒錯 43公斤真的是減屁呀!
    而且43公斤減到38公斤有什麼意義
    吃一頓飯又胖回來了啊!
    他只要節食一頓飯就夠了= =

  4. 一堆女生明明體重很輕還硬要減肥
    減到看起來很像火柴人(頭大身體細)
    比例超怪的
    太瘦眞的不好看

  5. 的確~
    最近放假都在家= =!!
    (找不到工作)
    下午轉個電視到處都是乃哥= =~~
    但不是綜藝節目= =~都是賣藥的~"~
    轉來轉去都是= =~很討厭!!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。