【連載】日記5:失眠日記

 雜誌第五篇_失眠

雜誌第五篇_失眠1     

第5_失眠  

這篇好像是老梗了,是老讀者應該都知道我長期被失眠給影響

在懷了菠菜後更是嚴重,什麼茶都不能喝

現在生完了,菠菜都滿一歲多了,我還是不能在睡覺前喝任何帶有咖啡因的東西

像是以前我最愛的鮮奶茶,都必須要完全戒掉!

(可是我最近發現,豆漿紅茶還可以接受喔)

好處就是剛好逼自己戒掉手搖飲料,可以減肥又可省錢

只不過有時去逛夜市時想來杯飲料會麻煩一點,只能點果汁類的

 

人家都說生完孩子體質會改變,沒想到我卻改變在這種奇怪的地方…

 

 

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 可以放寶寶的襪子或小東西,還可以塗鴉在上面

 這次抽兩位得獎人,均可得到兩個收納盒喔 

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一般留言

  1. 可以在晚上睡覺前溫熱水泡腳+一些魚缸的小石子磨腳~
    小弟從高中到25歲的失眠就這樣慢慢好了…

  2. 第317讚已分享(不知道第幾個分享),失眠真的很可怕,有時候睡不著就是睡不著。

  3. 235讚 8分享
    失眠太痛苦了啦 喜歡的飲料也不能喝真的很要人命欸
    所以再生一個看會部會好轉XDDD(欸!

  4. 229讚+分享
    我不容易失眠,但就是會睡不好!
    一有動靜馬上起床…

  5. 228讚+有分享
    睡前喝一些熱牛奶和洗個澡也能更好入眠噢!
    壓力過大.過於忙碌也容易造成失眠!
    放輕鬆~

  6. 218讚+分享
    雙菜媽就乖乖吧!對身體也很好唷!

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