夭瘦喔!!你也把減肥當成興趣嗎?


每天星期一到五中午到下午時段
第四台好像就是減肥廣告跟節目大兵給入侵一樣

最討厭的是明明就是減肥廣告卻拍得好像是一個保健養生的節目
每次看到這種廣告都會擔心會不會有一些年紀較大的歐巴桑就這樣被騙好幾萬塊 =口=”

不知道有沒有人跟我的想法一樣,明明就很多已經很瘦的正妹!
卻還是為了愛美特意的減肥,明明就很瘦啦還虐待自己><" 其實是擁有勻稱的身材才是最美的!!

而且看網路上那些美眉的減肥法幾乎都是用很不健康的方法再減肥
甚至有些明明就是標準偏瘦,卻還是用斷食法來減重
(這種方法超級不健康,而且身體很容易壞掉)

減肥是可以,但是請用健康的方法吧!!
例如少量多餐、晚餐少吃澱粉類、禁止消夜、不吃泡麵、甜食、炸類物

最重要的是運動還有多喝水
這樣身體才能消耗熱量及促進新陳代謝

好啦,我知道雖然我這麼說,還是會有一堆瘦比八的美眉狂減肥= =
不過減肥請也節制多愛自己一點吧
像非洲難民很可怕的耶!


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一般留言

  1. 推推202+1
    你好ˇ
    路過的ˇ
    我來你家也希望你能回訪
    順便幫我留個言
    就是..
    幫我一下好嗎?
    這是我朋友的生日
    我想給他一個大大的驚喜
    就在這個網址↓
    http://www.wretch.cc/blog/lovingX/409952
    我想要7/18前
    收集到718個生日快樂
    你的小小祝福
    也是他的大大快樂ˇ
    可以的話ˋ
    也可以用【好友廣播】幫我宣傳
    謝謝你!!

  2. 哈哈
    每次看減肥產品都當作搞笑廣告在看
    每次看每次都會心一笑XDDD
    43公斤….已經瘦得不成人形了吧= =還到38

  3. 有標準的身材比例才好看呢!
    不然瘦巴巴的
    一點肉都沒有
    這就很像是骨架子="=

  4. 蘋果194推^^
    泡菜說的沒錯~~~
    蘋果超認同^^
    不要虐待自己~~~太瘦真的不太好= ="
    健康瘦…飲食均衡…多運動…真的很重要…

  5. 還有先澄清一下 我都沒用藥物什麼減重
    白天上班忙 下班也忙 整理家務 帶小孩
    超忙的 自然就瘦成這樣
    還有吃的少 動的多

  6. 那我可能是瘦子中42kg 還想減重的人 =口=
    人永遠都不滿足的 像結婚完又生完小孩的人 身材就像吹氣的氣球
    一樣可怕 不時時提醒自已 那就跟大嬸沒二樣了
    泡菜也千萬別成為大嬸一族 所以我每天都很努力 我婚前也42kg
    婚後生完小孩 到目前也維持在41kg~42kg

  7. 對阿
    瘦ㄉ要命
    還拼命的減肥
    紙片人真的那麼好看嗎
    我想不通ㄟ

  8. 同感~
    瘦的跟鬼一樣到底好看在哪?
    像個木乃伊有啥性感?
    而且身材注重黃金比例,比例不好,再瘦也不好看
    模特兒身材是注重骨架的黃金比例,不是人人皆瘦就能像模特
    連命都不要的瘦,只能說是傻瓜,與其拼命想讓身材瘦下來
    不如去培養點智商跟內涵吧~(攤手)

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